Då va man tillbaka i Sverige igen efter ett väldigt roligt och bra träningsläger. Kroppen känns bra men ganska trött efter resan hem o allt och lite lätt snuvig men igår men nästan helt bra idag så det är nog inget att bry sig om. 

Kommer nu att fortsätta träna på hemma i Skövde med störst fokus på löpningen och jag kommer ändra lite i upplägget på hur jag tränar löpning efter lite tips från flera håll. Kommer givetvis att cykla och simma endel också men jag känner verkligen att löpningen är den gren som jag är sämst på. Årets första tävling blir Skövde halvmarathon den 25 april om inte klubbmästerskapet blir innan. Sen blir det Göteborgsvarvet i mitten av maj och möjligtvis någon liten cykeltävling innan triathlon säsongen drar igång med Göteborg triathlon de 7 juni.

Här kommer lite mer bilder från Spannien

1. Hela gänget

2. Javier får behandling för sin skada

3. En av alla härliga klättringar

4. Utslagna i en park i Madrid

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Från och med nu kommer endast uppdateringar ske på min hemsida stefhanandersen.com ...

  Händer inte så mycket just nu utan dagarna ser likadana ut med Löpning, Simning, Löpning med lite mat och vila emellan. Så det finns inte så mycket att skriva om. Har bara en tävling kvar i år och det är Billingehusloppet (löpning) den 24 okt, a...

Tävling igen. Den här gången hemma i Skövde och precis som förra helgen var det 10km löpning som gällde fast idag var det terräng. Började loppet bra och tyckte jag höll ihop det ok fram till drygt 6km och sen efter 7 blev jag väldigt trött. Sprang i...

Helgen har spenderats uppe i Stockholm och Umeå där jag har hälsat på lite kusiner mm och passade samtidigt på att spring Ume milen som gick igår. Hade förhoppningar om att göra en bra tid eftersom det var perfekta förutsättningar med platt bana och ...

Såhär mitt i säsongsvilan blev det ett 5km lopp löpning igår. Det var ett jubileumslopp som gick mitt i Skövde centrum. Har inte tränat på en vecka så det kändes lite ovant o springa men jag tyckte att jag fick till ett bra lopp iaf. Som vanligt i så...