Direktlänk till inlägg 4 maj 2009
Ja igår var det klubbmästerskap här i Skövde. Distansen var 500m simning i bassäng som vi körde på lördagen och igår 21km cykel direkt följt av 4.6km löpning. (enligt mina mätningar var löpningen ca 4.2km) Simningen gick väl kanske lite sämre än väntat. Förra året hade jag 5.45 och iår 6.08 men jag tror att jag hinner komma ikapp det innan tävlingarna drar igång. Däremot gick det lite bättre än väntat på både cykel och löpning där jag kapade ett par minuter. Så allt som allt finns det nog hopp trots allt. Skönast var iaf känslan på löpningen, trots att det var lite lätt kuperat var det både roligt och skönt att springa.
Nu blir det några lugnare dagar för att sedan köra på igen fram till den 7/6...
Javier tog några riktigt fina bilder under tävlingen. Här är några smakprov. Ska försöka lägga ut fler på hemsidan sen någon gång....
Från och med nu kommer endast uppdateringar ske på min hemsida stefhanandersen.com ...
Tävling igen. Den här gången hemma i Skövde och precis som förra helgen var det 10km löpning som gällde fast idag var det terräng. Började loppet bra och tyckte jag höll ihop det ok fram till drygt 6km och sen efter 7 blev jag väldigt trött. Sprang i...
Helgen har spenderats uppe i Stockholm och Umeå där jag har hälsat på lite kusiner mm och passade samtidigt på att spring Ume milen som gick igår. Hade förhoppningar om att göra en bra tid eftersom det var perfekta förutsättningar med platt bana och ...
Såhär mitt i säsongsvilan blev det ett 5km lopp löpning igår. Det var ett jubileumslopp som gick mitt i Skövde centrum. Har inte tränat på en vecka så det kändes lite ovant o springa men jag tyckte att jag fick till ett bra lopp iaf. Som vanligt i så...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
|||||||
4 | 5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
|||
11 | 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|