Äntligen får man väl säga...

Fick till slut till ett bra lopp idag och det räckte till och med till en tredje plats vilket jag är mycket nöjd med.

Distansen var idag Olympisk (1500m40Km10km) non drafting på cykeln och simning utan våtdräkt. Fick en bra start på simningen men valde sedan fel fötter. Hamnade bakom K-J vilket jag tyckte kändes bra då, eftersom han simmade väldigt bra förra helgen i säter, men efter ca 500m fick jag se att han hade släpt en lucka fram till nästa. Funderade på om jag skulle försöka jaga ikapp men jag låg kvar där bakom istället. Blev en ganska behaglig men tyvärr långsam simning. Kom upp 1.20 bakom första senior och hela 2.15 bakom första junior. Gjorde en snabb växling och kom igång bra på cykeln. K-J kom ikapp efter ca 6-7km och jag kunde nästan följa men det var lite för högt tempo. Plockade ett par placeringar och växlade in som fyra. 15 sek bakom Andreas och drygt 1min bakom K-J. Nu var det upp till bevis för min nya sportdryck. I Gbg och säter har jag ju kommit ca 20m och sen har krampen kommit men idag kändes det bättre. Så jag försökte komma ikapp Andreas och efter ca 2km var jag ikapp och förbi. Ryckte direkt och drygade sedan ut och sprang imål som trea. Mycket nöjd men fortfarande mycket kvar att jobba på...

Resultatlista hittar ni här:

http://www.svensktriathlon.org/t4i.aspx?p=107524

 

E

5 juli 2009 14:32

mycket bra jobbat! Du var grym igår. Riktigt kul att se :)

 

Linda

5 juli 2009 16:41

Bra jobbat! Nu ska du se att det har släppt!

http://www.lindaeriksson.com

 

Johan Petersson

5 juli 2009 22:00

Bra jobbat, gött att se att du hittat nått som funkar! försökte hejja på så gott det gick ;)

 

Grannen

5 juli 2009 22:20

Riktigt bra, Vitargo är bra grejer, lycka till i fortsättningen!

/Grannen

 

pappsen

7 juli 2009 09:02

Toppen Stefhan. Du fixade "uppförsbacken". Nu är det svåra bakom dig......

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Från och med nu kommer endast uppdateringar ske på min hemsida stefhanandersen.com ...

  Händer inte så mycket just nu utan dagarna ser likadana ut med Löpning, Simning, Löpning med lite mat och vila emellan. Så det finns inte så mycket att skriva om. Har bara en tävling kvar i år och det är Billingehusloppet (löpning) den 24 okt, a...

Tävling igen. Den här gången hemma i Skövde och precis som förra helgen var det 10km löpning som gällde fast idag var det terräng. Började loppet bra och tyckte jag höll ihop det ok fram till drygt 6km och sen efter 7 blev jag väldigt trött. Sprang i...

Helgen har spenderats uppe i Stockholm och Umeå där jag har hälsat på lite kusiner mm och passade samtidigt på att spring Ume milen som gick igår. Hade förhoppningar om att göra en bra tid eftersom det var perfekta förutsättningar med platt bana och ...

Såhär mitt i säsongsvilan blev det ett 5km lopp löpning igår. Det var ett jubileumslopp som gick mitt i Skövde centrum. Har inte tränat på en vecka så det kändes lite ovant o springa men jag tyckte att jag fick till ett bra lopp iaf. Som vanligt i så...