Direktlänk till inlägg 17 augusti 2009
I helgen gick sista tävlingen i Svenska Triathlon Cupen. Platsen var Sundbyholm utanför Eskilstuna. Jag låg inför tävlingen på en 6:e plats totalt med möjlighet att klättra till en 4:e om allt gick som det skulle. Tävlingen gick över olympisk distans med non drafting.
Simingen började bra och var tom i ledningen en bit in i loppet och varvade efter 750m fortfarande med kontakt i förstagruppen. Sen blev jag trött och fick släppa, kom upp ca 30 sek efter 1:an på en 6:e plats. Cyklade sen ganska snabbt upp mig till en 4:e plats och hade nu dom tre favoriterna framför mig (Djurback, K-J och Strand). Höll ungefär avståndet på ca 1 min dom två första varven av fyra. Sen ökade dom lite och jag tappade endel framförallt mot Djurback och K-J. Med ca 1km kvar att cykla kom Martin Flinta ikapp och vi växlade in samtidigt.
Redan när jag sprang med cykeln i växlingsområdet kände jag att det inte var helt ok med magen så jag öppnade lite försiktigt första kilometern och Flinta fick en liten lucka. Kändes bättre och ökade lite och kom ikapp och förbi (tillbaka på 4:eplats) men det tog bara ett par km till så kom krampen tillbaka och det gick inte springa alls bra. Tappade till 5:e plats igen, försökte trycka på men så fort jag ökade lite kom krampen tillbaka. Hur som helst kom jag in på en 5:e plats i tävlingen vilket gjorde att jag slutade 4:a i cupen totalt.
Resultat från tävlingen och slutställning i cupen finns här
Från och med nu kommer endast uppdateringar ske på min hemsida stefhanandersen.com ...
Tävling igen. Den här gången hemma i Skövde och precis som förra helgen var det 10km löpning som gällde fast idag var det terräng. Började loppet bra och tyckte jag höll ihop det ok fram till drygt 6km och sen efter 7 blev jag väldigt trött. Sprang i...
Helgen har spenderats uppe i Stockholm och Umeå där jag har hälsat på lite kusiner mm och passade samtidigt på att spring Ume milen som gick igår. Hade förhoppningar om att göra en bra tid eftersom det var perfekta förutsättningar med platt bana och ...
Såhär mitt i säsongsvilan blev det ett 5km lopp löpning igår. Det var ett jubileumslopp som gick mitt i Skövde centrum. Har inte tränat på en vecka så det kändes lite ovant o springa men jag tyckte att jag fick till ett bra lopp iaf. Som vanligt i så...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 | 15 |
16 |
|||
17 | 18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
23 | |||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 | |||
31 |
|||||||||
|